Login
Gratis Blauwdruk Pijnbestrijding

  • nek

    nek

Aanvraag Gratis E-book

Aanmelden

Vraag hier uw GRATIS E-Book aan.

Meest gelezen artikel

Rumble Roller Fitness

Geschreven door 
Beoordeel dit item
(0 stemmen)

"Rumble Roller Fitness Voor Soepele
&
Pijnvrije Spieren"



Lage rugpijn, RSI klachten of stramme spieren? Rumble Roller Fitness biedt je een scala aan oefeningen waarmee je direct verlichting van je klachten ervaart of deze voorkomt.


Gezonde spieren
Letsel, herhalende bewegingen, een verkeerde houding of weinig bewegen kunnen je spierfuncties doen teruglopen. Het gevolg hiervan is dat er in bepaalde spiergebieden knopen vormen, ook wel triggerpoints genoemd. Artsen in pijnklinieken hebben vastgesteld dat in 75 procent van alle gevallen van spierpijnklachten worden veroorzaakt door deze triggerpoints. 



Triggerpoint massage
Om spieren weer gezond te krijgen en pijnklachten te verhelpen kun je een triggerpoint massage nemen die je afhelpt van de triggerpoints waardoor je weer normaal kunt bewegen en pijnvrij wordt. Met behulp van deze massage wordt je in drie tot acht behandelingen systematisch van je pijn afgeholpen. De therapeut behandeld de triggerpoints en zorgt dat deze worden opgeheven. Hierdoor verdwijnt de pijn en kun je weer optimaal functioneren.



Preventie met Rumble Roller Fitness
Rumble Roller Fitness is een behandeling en een preventief programma voor je spieren. Het biedt je een gemakkelijke en economische voordelige zelfbehandeling van spieren. Rumble Roller Fitness voorkomt spierknopen of spierverhardingen. Rumble Roller Fitness is de workout die flexibiliteit en kracht opbouwt. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig opgebouwde serie oefeningen, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. Je voelt je kalm en gefocust.
Deze fitness kun je uitvoeren waar en wanneer je maar wilt of je aanmelden voor groepslessen. Rumble Roller Fitness is onderdeel van onze zelfmanagement cursus ‘Het Geheim Achter Pijn’.  Bij voldoende aanmeldingen gaan we hier weer mee starten.

 

 

Over Rumble Roller Fitness

Een sportieve topprestatie vraagt veel van je lichaam. Het gevolg hiervan is dat er in bepaalde spiergebieden verzuring optreedt en spierknopen zich vormen (ook wel triggerpoints genoemd). Deze zijn gevoelig bij aanraking en beperken de werking van de omliggende spieren. Om je spieren weer optimaal te laten presteren en afvalstoffen te verwijderen kun je een behandeling triggerpoint massage volgen. Deze helpt je af van de triggerpoints waardoor je weer normaal kunt bewegen en pijnvrij wordt.



Volg je eigen programma

Met behulp van Rumble Roller kun je zelf een programma volgen voor optimaal spierherstel. Het bied je een gemakkelijke en economische voordelige zelfbehandeling van spieren. Rumble Roller Fitness leert je technieken zodat je overal, in alle omstandigheden, met behulp van de Rumble Roller kunt herstellen. Rumble Roller Fitness is een product van PijnPoli Nederland. Dit maakt Rumble Roller Fitness ook zeer geschikt voor de 55+ die verantwoord wil bewegen of voor mensen met (chronische) lage rugklachten of RSI.



Verlos jezelf van pijnklachten
Wacht niet langer, maak nu een afspraak en verlos jezelf van de pijnklachten.
Wil je het helemaal zelf doen?
Geen probleem en neem een kijkje op www.wegmetlagerugpijn.nl en vraag de GRATIS les aan.
Leef je leven lekker. Triggerpoint zelfmanagement is een product van Pijnpoli Nederland.








Nathalie Koster & Team Pijn Poli Nederland

Lees 20629 keer Laatst aangepast op woensdag, 16 april 2014 16:24

Laat een reactie achter

Zorg ervoor dat u de verplichte (*) velden invult waar dit is aangegeven. HTML code is niet toegestaan.

Aanbiedingen